活動の様子

2017/11/2411月24日（金）出曲地区なかよし会に参加しました

平成29年11月24日（金）出曲地区なかよし会に、職員3名で参加させていただきました。今回は口腔機能と声帯を鍛え、健康を維持する為に、専門職による健康講座を開催。

内容は①口腔体操　②唾液腺マッサージの説明　③パタカラ効果の説明と替え歌　④早口言葉。皆さん資料に目を通しながら真剣に聞いてくださり、替え歌や早口言葉では大きな声で取り組まれていました。

その後、体操とコグニサイズを行いました。手と足で違った動きをする体操や、計算しながらの手足を動かす体操には四苦八苦。皆さん笑いが絶えませんでした。上手く出来なかった体操は、次回までの宿題になりました。

なでしこ苑では地域の方々のセルフケア能力を高めることのお手伝いを通して、いつまでもお元気でお過ごしいただけるようこのような活動を継続していきます。

出曲地区のみなさん、楽しい時間を過ごさせていただき、ありがとうございました。